Je vraagt je misschien af waarom Keto een meerwaarde is voor jouw gezondheid...
Feit is dat het niet goed gesteld is met de gezondheid van mensen in de Westerse landen.
Ondanks enorme investeringen in onze gezondheidszorg, moeten we machteloos toekijken hoe het aantal zieke mensen blijft toenemen.
Toch wordt steeds duidelijker dat vele chronische aandoeningen, die schijnbaar heel verschillend zijn, een gemeenschappelijke oorzaak hebben: INSULINERESISTENTIE.
Insulineresistentie is een stille sluipmoordenaar die genadeloos oprukt en steeds meer menselijk leed aanricht.
Het is een reactie van je lichaam op de koolhydraatrijke, industrieel bewerkte voeding die we tegenwoordig massaal eten.
Wat is insulineresistentie?
Na het eten van koolhydraatrijke voeding, komt er glucose vrij die in je bloed wordt opgenomen. Dit zorgt voor sterke schommelingen in bloedglucose, ook wel bloedsuiker genoemd. Het hormoon insuline zorgt ervoor dat al deze glucose kan verwerkt worden door je lichaamscellen.
Na een jarenlang eetpatroon met veel koolhydraten, werkt het hormoon insuline niet goed meer. Je hebt dan insulineresistentie. Om dat te compenseren, maak je steeds meer en meer insuline aan en geraakt dit hormoon uit balans.
Door deze hoge insuline zullen ook andere hormonen uit balans geraken en worden heel wat processen verstoord.
Zo ontstaan er vele verschillende chronische aandoeningen.
Welke chronische aandoeningen worden gelinkt aan insulineresistentie?
Insulineresistentie verstoort de delicate hormonale balans in je lichaam, wat op zijn beurt invloed heeft op diverse vitale processen. Deze verstoring kan zich manifesteren op uiteenlopende manieren. Dit overzicht laat zien welke aandoeningen worden veroorzaakt of verergerd door insulineresistentie.
Waarom heb ik er dan nog nooit van gehoord?
Als insulineresistentie aanleiding geeft tot zovele aandoeningen, hoe komt het dan dat het zo onbekend is?
In een standaard bloedtest wordt insuline niet gemeten. Daardoor blijft insulineresistentie, die gekenmerkt wordt door hoge insuline in het bloed, onder de radar!
Wil je weten of jij insulineresistentie hebt?
Doe dan als eerste stap de insulineresistentietest! Aan de hand van enkele simpele vragen kan je inschatten of je lichaam een reset nodig heeft om de balans te herstellen.
Vul de checklijst in en ontvang onmiddellijk je resultaat in je persoonlijke mailbox.
HET GOEDE NIEUWS IS DAT INSULINERESISTENTIE KAN AANGEPAKT WORDEN MET EEN KETO LEEFSTIJL!
Herken je je eigen symptomen hierin?
Blijf dan zeker niet bij de pakken zitten en neem je eigen gezondheid weer in handen.
Insulineresistentie kan heel efficiënt worden aangepakt met keto.
Ja, dat lees je goed! Je kan jezelf terug gezond eten!
keto pakt insulineresistentie aan
In een keto leefstijl wordt koolhydraatrijke, bewerkte voeding vervangen door koolhydraatarme natuurlijke voeding. Dit zorgt ervoor dat je bloedglucose stabiel blijft en dat er amper insuline nodig is.
Dit geeft je lichaamscellen de kans om de herstellen. De insulineresistentie neemt af.
Ook andere hormonen komen weer in balans en kunnen de processen weer normaal doen verlopen. De klachten nemen af.
In plaats van glucose, gebruiken je cellen nu hoofdzakelijk vetten om aan energie te komen. De vetten uit je voeding en uit je lichaamsvet worden verbrand tot ketonen, de superbrandstof die je cellen van energie voorziet.
Wie is Annick?
Een inspirerende en gepassioneerde expert in voeding, mindset en gezondheid
Dankzij haar uitgebreide achtergrond in biochemische en orthomoleculaire voedingswetenschappen, is Annick de geschikte persoon om :
- Je stap voor stap te begeleiden in het aanpakken van je lichamelijke klachten
- Je de juiste kennis mee te geven om je lichaam te leren begrijpen en een gezond leven te leiden.
Door haar persoonlijke ervaringen met eetstoornissen, begrijpt Annick als geen ander de uitdagingen waarmee jij te maken hebt bij het veranderen van je leefstijl.
Met haar uitgebreide opleiding in mindset en coaching helpt ze jou om:
- Je eigen manier van denken te leren begrijpen
- Een positieve mindset te creëren
- Ongeacht de omstandigheden te blijven kiezen voor gezonde voeding
Annick gaat samen met jou voor echte transformatie van je lichaam en je geest, zodat jij weer VOLUIT kan leven.