In een wereld die tjokvol angst zit, weegt stress loodzwaar op onze schouders. Maar er bestaat iets dat het gevoel van angst snel kan doen omslaan naar een gevoel van rust en waardering. Iets dat je perceptie in een mum van tijd omkeert en je weer energie geeft om de dag verder te zetten.

…

Kort nadat ik keto ontdekte, kreeg ik inzicht in de betekenis van lichaamssamenstelling. Het betekende voor mij het einde van mijn haat-liefde verhouding met de weegschaal.

Voorheen was mijn dagelijkse weegmoment een ticket voor een emotionele rollercoaster. Was het cijfer gedaald, dan voelde ik me super en at ik heel weinig om dat zo te houden.

…

Heb je jezelf al eens afgevraagd hoe het mogelijk is dat onze maatschappij te midden van overvloedig voedsel, hypermoderne ziekenhuizen, gespecialiseerde artsen en veel zorgend personeel, tegenwoordig zieker is dan ooit tevoren?

In mijn persoonlijke zoektocht naar gezondheid, heb ik me in deze vraag vastgebeten én heel duidelijke antwoorden ontdekt!

…

Zou je het willen weten als er een nieuwe epidemie heerste? Een epidemie die enorm veel mensen raakt en hen meesleurt in een neerwaartse spiraal van gezondheid? Een stille epidemie die de media links laat liggen? Lees dan zeker verder, want ze bestaat. Ik heb het over insulineresistentie.

…